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Themenwelten
Überforderung & Schlafmangel: Wenn alles zu viel wird
Anhaltende Belastungen im Alltag in Kombination mit unzureichendem oder unruhigem Schlaf können zu stressbedingter Erschöpfung führen. Die Anspannung bleibt bestehen, Erholung gelingt schlechter, und die Bewältigung alltäglicher Anforderungen wird zunehmend schwieriger.
Beweglichkeit: SMINA Hilfsmittel
SMINA Hilfsmittel für mehr Lebensqualität: hochwertige Einlagen, stützende Bandagen und leichte Rollatoren – für Komfort, Stabilität & Sicherheit.
Muskeln: 650 Player – täglich für Sie im Einsatz
Zu den wichtigsten Maßnahmen, um die eigene Gesundheit zu unterstützen, gehört Bewegung. Sie fördert das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und hält mobil. Aber: Sie beansprucht auch, und zwar Muskeln und Gelenke. Deswegen lohnt sich ein genauerer Blick darauf: Wie lässt sich nach dem Sport die Gesundheit von Muskeln und Gelenken unterstützen?
Platsch! Malwettbewerb 2025
Hast du Lust, mit deinen Buntstiften ein schönes Kunstwerk zu zeichnen? Perfekt! Dann kannst du jetzt ein buntes Bild rund um deine Lieblings-Apotheke malen. Und das Beste: Mit ein bisschen Glück gewinnst du einen von vielen tollen Preisen.
Mental Health
Ihr Alltag ist vollgepackt – zwischen Familie, Beruf und sozialen Verpflichtungen bleibt oft kaum Zeit für sich selbst. Doch gerade in herausfordernden Phasen ist es wichtig, der eigenen mentalen Gesundheit bewusst Raum zu geben. Resilienz, also die Fähigkeit, mit Stress und Belastungen umzugehen, spielt dabei eine zentrale Rolle. Doch auch körperliche Faktoren wie Ernährung, Bewegung, Schlaf und wichtige Biomarker haben einen maßgeblichen Einfluss auf Ihr Wohlbefinden.
Erkältung: Was ist das und wie entsteht sie
Gerade im Herbst und Winter gehören Erkältungen zu den häufigsten Gründen für Krankschreibungen. Es gibt rund zweihundert verschiedene Infekte, die eine Erkältung auslösen können. Anders als der Grippevirus, sind Erkältungsinfekte in der Regel nicht besorgniserregend, zumal sie nach einigen Tagen von allein wieder abklingen.
Saisonale Bestseller
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