Praktische Tipps und Empfehlungen für eine entspannte Weihnachtszeit

Die Vorweihnachtszeit ist in vollem Gange. Doch was in unserer Vorstellung besinnlich und gemütlich ist, entwickelt sich in der Realität oft zu einer stressigen und anstrengenden Zeit voller Termine und Verpflichtungen. Wir hetzen von A nach B, müssen Geschenke besorgen, Überraschungen vorbereiten, haben Weihnachtsfeiern, Verabredungen auf dem Weihnachtsmarkt und kommen kaum zur Ruhe. Immer geht es dabei raus in die Kälte und dann wieder rein in überhitzte Räume. Das ist nicht nur sehr stressig, sondern auch anstrengend für unser Immunsystem.

Was kann man tun, um gesund und stressfrei durch die Adventszeit zu kommen und die Festtage entspannt und sorglos feiern zu können? Wir geben Ihnen hier praktische Tipps und Empfehlungen, wie Sie mit dem Service von iA.de eine ruhige Weihnachtszeit haben.

So erleichtert die iA.de-App Ihren Alltag

Zu wenig Zeit, zu viel Stress – wer kennt dieses Gefühl nicht. Mit der iA.de-App können Sie kinderleicht von überall E-Rezepte einlösen und Medikamente in Ihrer Lieblings-Apotheke vor Ort online bestellen. Sie können Ihre Bestellung innerhalb weniger Stunden in der lokalen Apotheke abholen oder sich sogar per Botendienst nach Hause bringen lassen. Das spart Ihnen doppelte Wege und vor allen Dingen wertvolle Zeit, die Sie für Weihnachtsvorbereitungen oder einfach zum Entspannen nutzen können.

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Belohnen Sie sich selbst und versüßen Sie sich die Vorweihnachtszeit mit einem unserer besonderen Gewinne. Jeden Montag im Advent startet eine neue Chance. Alle Informationen zum Adventsgewinnspiel und der jeweiligen Wochenaufgabe finden Sie auf unserem Instagram-Profil.

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Starke Abwehrkräfte – Wintertipps fürs Immunsystem

Stress und Kälte können dem Immunsystem stark zusetzen. Gerade in der Vorweihnachtszeit treten Viren und Infekte vermehrt auf. Auf Weihnachtsmärkten, in vollen Kaufhäusern oder auf Weihnachtsfeiern sind viele Menschen unterwegs und die Ansteckungsgefahr ist hoch. Und das Letzte, was man in dieser Zeit gebrauchen kann, ist eine lästige und langwierige Erkältung.

Hier erhalten Sie Tipps zur natürlichen Stärkung der Abwehrkräfte. Weiterführende Informationen zum Thema Erkältung und die passenden Produkte zur schnellen Linderung finden Sie hier:

Mehr zur Erkältung

Notdienst-Apotheken über die Feiertage bei iA.de finden!

Egal wie entspannt und frei von Krankheiten und Erkältungen Ihre Vorweihnachtszeit abläuft, an den Feiertagen können dann doch plötzlich starke Symptome oder dringende Situationen auftreten, in den Sie Arzneimittel benötigen. Mit der iA.de-App und über die iA.de-Website finden Sie im Handumdrehen alle geöffneten Notdienst-Apotheken in Ihrem Umkreis. Sie können Ihre Produkte über die App bestellen und dann dort innerhalb weniger Stunden abholen.

Alle wichtigen Informationen zum Apotheken-Notdienst finden Sie hier:

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Entspannungsbäder – Wohlfühlen in der Adventszeit

Entspannungsbäder – Wohlfühlen in der Adventszeit

Gönnen Sie sich in der Weihnachtszeit immer wieder kleine Momente der Ruhe. Ein wohltuendes Entspannungsbad hilft dabei, den Alltag hinter sich zu lassen und Körper sowie Geist zu regenerieren.

Vorteile von Entspannungsbädern
Ein warmes Bad ist nicht nur wohltuend, sondern auch gesund. Es fördert die Durchblutung, löst Verspannungen und hilft Ihnen, Stress abzubauen. Zudem unterstützt die Wärme die Regeneration und bringt Ihren Geist zur Ruhe.

Empfohlene Zusätze für eine Auszeit
Mit den richtigen Badezusätzen wird Ihr Bad zu einem echten Wellness-Erlebnis:

  • Lavendel: Fördert Entspannung und einen erholsamen Schlaf.
  • Eukalyptus: Befreit die Atemwege und erfrischt den Geist.
  • Kamille: Wirkt beruhigend und hilft bei innerer Unruhe.

Passendes für Ihr Entspannungsbad

Lassen Sie sich inspirieren und entdecken Sie hochwertige Geschenke aus Ihrer Apotheke!

Geschenk-Ideen

Trockene Haut durch Heizungsluft – Pflegetipps für die kalte Jahreszeit

Die kalte Jahreszeit bringt nicht nur niedrige Temperaturen mit sich, sondern auch trockene Heizungsluft, die unserer Haut Feuchtigkeit entzieht und sie strapazieren kann. Doch mit den richtigen Pflege- und Gewohnheitstipps bleibt deine Haut auch im Winter weich, geschmeidig und gesund, so dass wir an Weihnachten besonders schön sind.

Feuchtigkeitsspender für die Haut
Feuchtigkeit ist das A und O für eine gesunde Haut – besonders im Winter. Setze auf Pflegeprodukte, die reich an feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen wie Hyaluronsäure und Urea sind. Hyaluronsäure bindet Wasser in der Haut und sorgt für ein pralles Hautbild, während Urea zusätzlich die Feuchtigkeit speichert und trockene Haut beruhigt. Solche Cremes helfen, den natürlichen Feuchtigkeitshaushalt der Haut wiederherzustellen und nachhaltig zu stärken.

Trockene Haut durch Heizungsluft – Pflegetipps für die kalte Jahreszeit

Weiterführende Informationen zum Thema trockene Haut und die passenden Produkte finden Sie hier:

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