Eine Erkältung (auch grippaler Infekt) entsteht meist durch eine Infektion mit Rhinoviren und betrifft die oberen Atemwege. Nach ungefähr ein bis zwei Tagen nach Ansteckung kommt es zu den typischen Symptomen:
Das liegt daran, dass die Viren die Schleimhäute angreifen und diese sich dann verdicken, anschwellen und Sekret absondern. Die Viren siedeln sich zunächst in der Nase oder im Rachen an, wandern dann häufig weiter in die Bronchien. Dehnen sie sich auch auf die Nasennebenhöhlen aus, kommt es zu einer Nasennebenhöhlenentzündung (Sinusitis).
Um bei einem Infekt die Viren schneller wieder aus den Schleimhäuten bzw. aus dem Körper zu bekommen, wird die Schleimproduktion angeregt. Es wird dabei allerdings mehr Schleim gebildet, als abtransportiert werden kann. Daher sind Nase, Hals und Bronchien sowie in manchen Fällen auch die Nasennebenhöhlen bei einer Erkältung stark verschleimt.
Seine Funktion liegt zum einen in der Befeuchtung der Schleimhäute, damit wir z. B. gut schlucken können. Zum anderen wehrt der Schleim Keime und andere Schadstoffe aus der Luft ab. Dieser Filtermechanismus verhindert eine Ansteckung mit Krankheiten bereits zu einem großen Teil.
Feine Flimmerhärchen in der Nasen- und Bronchialschleimhaut (Lunge) sorgen täglich dafür, dass der Schleim Richtung Rachen transportiert wird, wo er unbemerkt heruntergeschluckt wird. Daher bekommen wir im Alltag meist kaum etwas von der Schleimproduktion in Hals und Nase mit.
Ein gesunder Körper produziert meist transparentes und eher dünnflüssiges, klares Sekret. Ist es jedoch weiß und die Konsistenz dicker bzw. klebriger, könnte eine virale Infektion der Schleimhäute oder eine Bronchitis vorliegen. Bei weißem Schleim steckt eventuell auch eine allergische Reaktion dahinter.
Ist das Sekret gelblich oder grünlich verfärbt, kann eine bakterielle Infektion die Ursache sein. Allerdings kann es sich bei der Verfärbung auch um Abwehrzellen handeln, die sich vermehrt in den Schleimhäuten befinden, um dort Keime zu bekämpfen.
Gereizte Schleimhäute trocknen schneller aus. Um die Abwehrzellen zu unterstützen, ist es sinnvoll, die Schleimhäute feucht zu halten. Daher nimmt man während einer Erkältung am besten viel Flüssigkeit zu sich. Warmer Tee ist ideal. Erkältungstees lindern mit pflanzlichen Wirkstoffen wie Salbei auch Entzündungen im Hals- und Rachenraum.
Für die Nase eignet sich eine spezielle Nasenpflege etwa mit Dexpanthenol. Bei einer verstopften Nase helfen abschwellende Nasensprays. Sie erleichtern zusätzlich die Nasenatmung. Auch eine Inhalation mit ätherischen Ölen kann das Abschwellen der Nasenschleimhaut unterstützen. Auf diese Weise kann der Schleim besser beseitigt werden.
Wer die Genesung seines Körpers bei verstopfter Nase aufgrund einer Nasennebenhöhlenentzündung auf natürliche Weise fördern möchte, muss nicht gleich zu rein chemischen Arzneimitteln greifen. Es gibt auch Produkte mit pflanzlichen Inhaltsstoffen, die wirksame Hilfe bieten.
Sinupret® eXtract etwa enthält eine 5-Pflanzen-Kombination in 4-facher Konzentration*: Enzian, Schlüsselblume, Ampfer, Holunder und Eisenkraut. Diese Heilpflanzen bekämpfen die entzündlichen Schwellungen in den oberen Atemwegen und lösen den festsitzenden Schleim.
Hustensäfte mit pflanzlichen Wirkstoffen wie Thymian sorgen dafür, dass die ursächliche Entzündung in den Bronchien bekämpft wird. Efeu ist aufgrund seiner schleimlösenden Eigenschaften für eine Verflüssigung des Schleims hilfreich, so das dieser schneller aus den Bronchien abtransportiert werden kann. Es werden dabei nicht nur die Symptome wie Husten und festsitzender Schleim bekämpft, sondern auch deren Ursache, die Entzündung in den Bronchien. Bei starkem Husten oder gar einer Bronchitis bieten sich hustenberuhigende und schleimlösende Mittel wie Bronchipret® Tropfen, die eine Pflanzenkombination aus Thymian und Efeu enthalten, an.
Nach überstandener Erkältung möchte man die nächste möglichst vermeiden. Jedoch kann man sich durch Tröpfcheninfektion leicht wieder anstecken. Mit ein paar Maßnahmen ist es möglich, dem nächsten grippalen Infekt vorzubeugen, beispielsweise durch verstärkte Hygiene.
Das heißt, Abstand zu kranken Menschen halten, häufig mit Seife die Hände waschen und sich möglichst nicht ins Gesicht fassen. Vitamin-Präparate können die Abwehrkräfte des Immunsystems zusätzlich stärken.
Wenn bereits ein erstes Halskratzen oder Husten sowie Niesreiz festzustellen ist, kann man mit pflanzlichen Medikamenten wie Imupret® N den Körper bei der Abwehr von Erkältungserregern unterstützen und somit den Erkältungsverlauf mildern.
Eine einfache Erkältung heilt in der Regel von allein ab. Ist dies nicht der Fall bzw. halten die Symptome ungewöhnlich lange an und kommen noch andere, untypische Beschwerden wie hohes Fieber, starke Ohrenschmerzen oder Schmerzen in der Brust hinzu, sollte auf jeden Fall eine Ärztin oder ein Arzt aufgesucht werden. Personen mit Vorerkrankungen wie Asthma oder mit einer Immunschwäche sowie ältere Menschen und Kleinkinder sollten sich bei einem grippalen Infekt auf jeden Fall ärztlich untersuchen lassen.
*Eine 4-fache Konzentration ist nicht gleichzusetzen mit der 4-fachen Wirksamkeit. Die 4-fache Konzentration bezieht sich auf Ø 720 mg eingesetzte Pflanzenmischung in Sinupret® eXtract (entspricht 160 mg Trockenextrakt) im Vergleich zu 156 mg Pflanzenmischung in Sinupret® forte, bzw. auf die die Wirkeigenschaften mitbestimmenden Bioflavonoide.
Quellen:
https://deximed.de/home/klinische-themen/infektionen/patienteninformationen/virusinfektionen/erkaeltung
https://www.netdoktor.de/krankheiten/erkaeltung/
https://www.gesundheitsinformation.de/erkaeltung.html
https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/wissen/schnupfen/hintergrund
Wirkstoff:
1 überzogene Tablette Sinupret extract enthält:
160,00 mg Trockenextrakt (3-6:1) aus Enzianwurzel, Schlüsselblumenblüten, Ampferkraut, Holunderblüten, Eisenkraut (1:3:3:3:3)
1. Auszugsmittel: Ethanol 51%
Nasennebenhöhlenentzündung (Sinusitis)
Sinupret extract wird angewendet bei akuten, unkomplizierten Entzündungen der Nasennebenhöhlen (akute, unkomplizierte Rhinosinusitis) mit Symptomen wie Schnupfen, verstopfte Nase, Kopf- und Gesichtsschmerz bzw. -druck.
Sinupret extract wird angewendet bei Erwachsenen und Jugendlichen ab 12 Jahren.
Enthält 19 Vol.-% Alkohol.
Anwendungsgebiete:
Traditionell verwendet bei ersten Anzeichen und während einer Erkältung, z. B. Kratzen im Hals, Halsschmerzen, Schluckbeschwerden, Hustenreiz.
Hinweis: Imupret® N ist ein traditionelles pflanzliches Arzneimittel, das ausschließlich aufgrund langjähriger Anwendung für das Anwendungsgebiet registriert ist.
Enthält 24 Vol.-% Alkohol.
Anwendungsgebiete:
Zur Besserung der Beschwerden bei akuten entzündlichen Bronchialerkrankungen und akuten Entzündungen der Atemwege mit der Begleiterscheinung „Husten mit zähflüssigem Schleim“.
