Vitamin-D-Mangel einfach erkennen – bequem zuhause testen
Vitamin D gehört zu den wichtigsten Mikronährstoffen für unseren Körper. Es unterstützt den Erhalt normaler Knochen und Zähne, trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei und spielt eine entscheidende Rolle für ein leistungsfähiges Immunsystem. Da der Körper Vitamin D überwiegend durch Sonnenlicht bildet, sind viele Menschen insbesondere in den Herbst- und Wintermonaten nicht ausreichend versorgt. Eine bundesweite Studie zeigte sogar, dass zum Ende der Winterzeit ein Großteil der Erwachsenen eine unzureichende Vitamin-D-Versorgung aufweist.
Mit dem Vitamin-D-Bluttest erhalten Sie einfach und zuverlässig Gewissheit über Ihren persönlichen Vitamin-D-Status – bequem von zuhause aus und ganz ohne Arzttermin.
Warum ist Vitamin D so wichtig?
Vitamin D wird häufig als „Sonnenvitamin“ bezeichnet, da rund 80–90 % des Bedarfs durch die körpereigene Bildung in der Haut unter Einfluss von Sonnenlicht gedeckt werden können. Es ist an zahlreichen wichtigen Körperfunktionen beteiligt.
Die körpereigene Bildung von Vitamin D wird jedoch von vielen Faktoren beeinflusst, darunter Jahreszeit, Sonnenstand, Hauttyp, Alter, Aufenthaltsdauer im Freien und Lebensstil. Besonders in den sonnenarmen Monaten oder durch den regelmäßigen Gebrauch von Sonnenschutzmitteln kann die körpereigene Produktion deutlich eingeschränkt sein.
Mögliche Anzeichen eines Vitamin-D-Mangels
Ein Vitamin-D-Mangel entwickelt sich häufig schleichend und bleibt lange unbemerkt. Mögliche Beschwerden können sein:
- Müdigkeit und Erschöpfung
- Konzentrationsstörungen, sowie nervöse Unruhe
- erhöhte Infektanfälligkeit durch ein geschwächtes Immunsystem
- Schlafstörungen
- depressive Verstimmungen
- Muskelschwäche oder Knochenschmerzen
- Gleichgewichts- und Koordinationsstörungen
Langfristig kann ein anhaltender Vitamin-D-Mangel zudem das Risiko für Osteoporose, Knochenbrüche oder andere gesundheitliche Beschwerden erhöhen.
Wann ist ein Vitamin-D-Test sinnvoll?
Über die bereits aufgeführten Anzeichen eines Vitamin-D Mangels hinaus, kann eine Überprüfung Ihres Vitamin-D-Spiegels besonders sinnvoll sein:
- bei vegetarischer oder veganer Ernährung
- bei Übergewicht
- im höheren Lebensalter
- während der Schwangerschaft
- bei Darm-, Leber- oder Nierenerkrankungen
- zur Kontrolle einer bereits bestehenden Vitamin-D-Supplementierung
Ihre Vorteile auf einen Blick:
✓ Gewissheit über Ihren Vitamin-D-Status
✓ Früherkennung eines möglichen Mangels
✓ Bequeme Durchführung von zuhause
✓ Laboranalyse durch ein zertifiziertes Fachlabor
✓ Schnelle und zuverlässige Ergebnisse als mögliche Grundlage für gezielte Maßnahmen oder weitere ärztliche Abklärung
✓ Beratung in Ihrer Apotheke vor Ort möglich*
Was wird getestet?
Bei diesem Test wird der Laborwert 25-OH-Vitamin D (25-Hydroxy-Vitamin D) bestimmt. Dieser Wert gilt als der aussagekräftigste Marker zur Beurteilung der Vitamin-D-Versorgung des Körpers.
Anhand Ihres Ergebnisses lässt sich erkennen, ob:
- ein Vitamin-D-Mangel vorliegt,
- Ihre Versorgung ausreichend ist oder
- möglicherweise eine Überversorgung durch Nahrungsergänzungsmittel besteht.
Hier haben Sie die Möglichkeit einen Musterbefund zum Vitamin-D-Bluttest anzusehen.
Download Musterbefund
So funktioniert's:
- Probe zu Hause entnehmen, online aktivieren und ans Labor schicken.
- Befund innerhalb weniger Tage über iA.de erhalten.
- Auf Wunsch: Befund mit Ihrer Apotheke teilen und Termin zur Beratung vereinbaren.*
Ihr Testset umfasst:
- 1 Anleitung zur Probengewinnung
- 3 Lanzetten
- 1 Proberöhrchen
- 2 Alkohol-Tupfer
- 2 Fingerkuppenpflaster
- 1 Probenbegleitschein
- 1 Versandtasche