Dr. Jacob's Vitamin K2D3 Öl Tropfen

Was spricht für höher dosiertes Vitamin K2?

Gerade wenn wir älter werden, ist unser Körper vermehrt besonderen Belastungssituationen ausgesetzt und der Vitamin-K-Bedarf steigt.

In Dr. Jacob‘s Vitamin K2D3 Öl ist langkettiges Vitamin K2 (Menachinon-7) enthalten. Dieses ist besonders gut bioverfügbar und hat im Körper eine lange Halbwertszeit. So wirkt Vitamin K2 mit einer Halbwertszeit von ca. 3 Tagen etwa 50-mal länger als Vitamin K1 (ca. 1-2 Stunden). Dadurch ist es möglich, wirkungsvolle Blutspiegel an Vitamin K2 aufzubauen, sodass Vitamin K2 seine Wirkung im ganzen Körper entfalten kann. Gute Vitamin-D3-Werte haben nur bei 12 % der Bevölkerung. Bei geringer Sonneneinstrahlung reicht die Zufuhr von Vitamin D über Lebensmittel und die körpereigene Bildung in der Haut oftmals nicht aus. Einen Vitamin-D-Spiegel von über 75 nmol/l, der von Experten und der Endokrinen Gesellschaft (gehört zu den ältesten und wichtigsten medizinischen Organisationen der Welt) als optimal angesehen wird, haben gerade einmal 12 % der deutschen Bevölkerung.1

So empfiehlt die Endokrine Gesellschaft für Erwachsene mit Risiko für einen Vitamin-D-Mangel eine tägliche Einnahme von 37,5–50 μg Vitamin D, das entspricht 1500–2000 I.E. Für alle Personen ab 70 Jahren empfiehlt die renommierte US-Ärztegesellschaft für Altersmedizin täglich 100 μg (4000 I.E.) Vitamin D, um optimale Vitamin-D-Spiegel von ≥ 75 nmol/l zu erzielen. Das entspricht der von der EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) für Personen ab dem 11. Lebensjahr als sicher bzw. tolerierbar abgeleiteten täglichen Vitamin-D-Aufnahmemenge aus allen Quellen.

1 Rabenberg et al. BMC Public Health (2015) 15:641; Optimaler Vitamin-D-Spiegel ≥ 75 nmol/l 25(OH)D, nach Holick et al. J Clin Endocrinol Metab (2011) 96(7):1911-30.

Vitamin D3 kann das Sturzrisiko vermindern

Insbesondere ab 60 Jahren sind Stürze bei Männern und Frauen ein Risikofaktor für Knochenbrüche. Ein im Alter erhöhtes Sturzrisiko kann in Zusammenhang mit der Vitamin-D-Versorgung stehen. Die tägliche Einnahme von 800 I.E. (20 μg) Vitamin D aus allen Quellen ab 60 Jahren hilft bei einer Verminderung des Sturzrisikos in Zusammenhang mit körperlicher Instabilität und Muskelschwäche. Dr. Jacob‘s Vitamin K2D3 Öl enthält pro Portion 25 μg (1000 I.E.) Vitamin D3. Vitamine K2 und D3 und deren Gesundheitswirkungen
Die in Dr. Jacob‘s Vitamin K2D3 Öl enthaltenen Vitamine leisten einen wissenschaftlich gesicherten Beitrag zur Gesundheit und zu den folgenden normalen Körperfunktionen:

Vitamin K:

• unterstützt die Erhaltung der Knochen
• unterstützt eine normale Blutgerinnung

Vitamin D:

• unterstützt das Immunsystem und die normale Zellteilung
• erhält die Knochen und Zähne
• erhält die Muskelfunktion
• unterstützt die normale Aufnahme und Verwertung von Calcium

Warum ist die Kombination aus Vitamin K2 und D3 sinnvoll?

Vitamin D3 und Vitamin K2 tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei, da sie bei der Einlagerung von Calcium in die Knochen zusammenarbeiten. Dabei bewirkt Vitamin D3 die Bildung von Osteocalcin (wichtiges Protein im Knochenstoffwechsel) und Vitamin K2 dessen Aktivierung. Nur Osteocalcin, das aktiviert wurde, kann Calcium in die Knochen einbauen. Des Weiteren aktiviert Vitamin K2 auch MGP (zentrales Calcium-bindendes Protein in Bindegewebe und Gefäßwand) und unterstützt eine normale Blutgerinnung. Vitamin K2 ermöglicht die Bildung von Gerinnungsfaktoren und auch von Anti-Gerinnungsfaktoren, insbesondere von Protein S. Dosierungen von 180 μg Vitamin K2 pro Tag erwiesen sich in Studien als besonders wirkungsvoll. Der von der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) angegebene Schätzwert für eine angemessene Zufuhr von Vitamin K steigt ab einem Alter von 51 Jahren deutlich an (bei Frauen von 60 auf 65 μg/Tag; bei Männern von 70 auf 80 μg/Tag).

Tipp: Vitamin K2 und D3 wirken besonders günstig in Kombination mit Dr. Jacob’s Basenpulver!